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撞背的好处与坏处

发布时间:2023-04-115341次浏览

一般情况下,撞背的好处是可以促进血液循环、缓解肌肉僵硬,坏处则是有可能导致背部挫伤、腰椎间盘突出症的情况。具体分析如下:

一、好处

1.促进血液循环:背部血液循环速度相对于手部、胸部速度较慢,而背部有大多数血管经过,通过装备可以使血管受到刺激,加速血液循环。

2.缓解肌肉僵硬:由于长期劳作、久坐,容易引起背部肌肉酸痛,通过撞背可以让肌肉得到间接按摩,使肌肉放松。

二、坏处

1.背部挫伤:如果背部长期有撞背的行为,由于是外力冲击,会对背部皮肤造成一定挫伤,造成皮肤有瘀青的情况,患者可以在医生的指导下使用红花活络油、跌打丸等药物进行治疗。

2.腰椎间盘突出症:反复的外力会使腰椎间盘出现退变的情况,从而引起腰椎间盘突出症,会有腰部疼痛、下肢麻木的情况,患者可以在医生的指导下使用根痛平颗粒、腰痛宁胶囊等药物进行治疗。

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