过度生气对身体的危害

过度生气会损伤肝脏，导致肝功能受损，也会损伤脾胃，引起脾胃水肿.严重时，可诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病发作。此外，伤脑也是过度生气最为常见的危害，严重时可诱发脑溢血、脑梗塞等脑部疾病发作。

想要身体健康，首先要保持情绪稳定，不可大喜大悲，过度生气。但是生活中总会遇到这样或者是那样的烦心事，很多人无法自控制自己情绪，遇到一些不开心的事情总会经常性生气，要知道经常性生气对于人体健康无益，所以应注意避免。那么，过度生气对身体的危害都有哪些？

一、损伤肝脏

经常性生气容易导致肝功能受损。因为人在生气时情绪过度激动，体内血流速度会明显加快，而肝脏具有凝血功能，在生气时溶血量会大幅度增加而处于高负荷状态，长此以往会对肝脏造成不同程度的损伤。

二、伤脾胃

很多人在生气过后都会感觉到胃胀，这是因为在生气时血液循环加速，血管内血流量明显增加，内脏器官在短时间内处于出血状态而导致脾胃水肿。严重时还会诱发胃炎、胃溃疡等胃部疾病发作。

三、伤脑

很多人在形容生气时会想到面红耳赤、青筋暴露等。的确在生气时，头部以及面部处于大量充血状态，血管暴起，脑部血容量也会明显增加，会促使眼底毛细血管充血，甚至是破裂而引起眼睛发红。严重时可诱发脑溢血、脑梗死等，所以经常性生气会伤到大脑。