怀孕25周是几个月

怀孕25周属于妊娠中期，相当于6个月零1周。

医学上妊娠周期以7天为一周、4周为一个月计算，整个孕期共40周即10个月。25周时胎儿身长约30厘米，体重约600克，各器官系统进一步发育完善。孕妇在此阶段可能出现腰背酸痛、下肢水肿等生理变化，需注意补充铁、钙等营养素，避免长时间站立或剧烈运动。定期产检需监测血压、尿蛋白及胎心监护，排除妊娠期高血压疾病或妊娠期糖尿病等并发症。

建议孕妇保持每日30分钟中等强度运动如散步，饮食增加鱼禽蛋奶等优质蛋白摄入，每日补充400微克叶酸及200毫克钙剂。睡眠时采取左侧卧位改善胎盘供血，避免仰卧引发低血压。出现规律宫缩、阴道流血或胎动异常需立即就医。妊娠中期可开始参加孕妇学校学习分娩知识，做好心理调适。