手受伤了怎么处理

手受伤后可通过清洁伤口、压迫止血、消毒包扎、固定制动、及时就医等方式处理。手部损伤通常由外伤、切割伤、挤压伤、扭伤、骨折等原因引起。

1、清洁伤口

用流动清水冲洗伤口5-10分钟，去除表面污物。若伤口有泥沙等异物，可用无菌镊子轻柔取出。避免使用酒精或双氧水直接冲洗开放性伤口，可能损伤组织延缓愈合。

2、压迫止血

用干净纱布或毛巾直接按压出血部位，持续施压10-15分钟。上肢抬高至心脏水平以上可减少出血。若血液渗透敷料，需叠加新纱布继续按压，不可频繁揭开查看。

3、消毒包扎

擦干伤口后涂抹碘伏溶液，范围需超过伤口边缘2厘米。覆盖无菌敷料并用胶布固定，关节处可用网状弹力绷带。每日更换敷料，观察有无红肿、渗液等感染迹象。

4、固定制动

疑似骨折或严重扭伤时，用夹板或硬纸板固定伤指/手腕，限制活动范围。固定范围需包含受伤部位上下两个关节，松紧以能插入一根手指为宜。

5、及时就医

出现以下情况需急诊处理：伤口深度超过0.6厘米、活动性出血超过20分钟、手指苍白麻木、关节畸形或异常活动。开放性骨折需在6小时内清创，避免骨髓炎风险。

受伤后24-48小时内可冰敷减轻肿胀，每次15-20分钟，间隔1小时。恢复期避免抓握重物，保持敷料干燥清洁。饮食增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉促进组织修复，补充维生素C有助于胶原合成。若出现发热、脓性分泌物或持续疼痛，提示可能感染，须立即复诊。定期进行手指屈伸练习预防关节僵硬，但需在医生指导下逐步恢复活动强度。