低血糖应怎么保养
脑血栓头晕可通过卧床休息、药物治疗、康复训练、控制危险因素、手术治疗等方式缓解。脑血栓头晕通常由血管堵塞、高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化等原因引起。
1、卧床休息
脑血栓头晕发作时应立即卧床休息，避免头部剧烈活动。采取半卧位或侧卧位，保持呼吸道通畅。减少光线和噪音刺激，保持环境安静。避免突然起身或变换体位，防止跌倒。若头晕伴随恶心呕吐，需将头偏向一侧防止误吸。
2、药物治疗
脑血栓头晕需遵医嘱使用改善脑循环药物如长春西汀注射液、尼莫地平片、丁苯酞软胶囊等。抗血小板聚集药物包括阿司匹林肠溶片、氯吡格雷片等。若存在脑水肿可使用甘露醇注射液。控制基础疾病药物如降压药、降糖药、降脂药需规律服用。所有药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量。
3、康复训练
急性期过后可进行前庭康复训练，包括眼球运动练习、头部运动练习、平衡训练等。训练需循序渐进，从卧位到坐位再到站立位。可配合针灸、推拿等中医康复手段。训练强度以不诱发明显头晕为度。康复过程中需有家属陪伴，防止跌倒受伤。
4、控制危险因素
严格控制血压在140/90mmHg以下，血糖和血脂需达标。戒烟限酒，避免被动吸烟。低盐低脂饮食，每日食盐不超过5克。适量运动如散步、太极拳等，避免剧烈运动。保持情绪稳定，避免过度劳累。定期监测血压、血糖、血脂等指标。
5、手术治疗
对于大面积脑梗死或小脑梗死压迫脑干者，可能需行去骨瓣减压术。颈动脉狭窄超过70%者可考虑颈动脉内膜切除术或支架植入术。手术需由神经外科医生评估后决定。术后仍需长期药物维持治疗和康复训练。手术风险需与医生充分沟通。
脑血栓头晕患者日常需注意饮食调理，多吃新鲜蔬菜水果如菠菜、苹果等，适量进食优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白等。避免高盐、高脂、高糖饮食。保持规律作息，避免熬夜。适度运动如散步、八段锦等有助康复。定期复查头颅CT或MRI，监测病情变化。家属需学会识别中风先兆，如突发剧烈头痛、言语不清、肢体无力等，一旦出现需立即就医。保持乐观心态，积极配合治疗有助于恢复。
