护垫和卫生巾的区别

护垫和卫生巾的主要区别在于用途、吸收量及使用场景。护垫适用于日常少量分泌物吸收或经期前后辅助使用，卫生巾则专为月经期设计，具有更强的吸收能力。

护垫通常较薄，长度在15-20厘米，吸收量小于10毫升，适合非经期使用。其表层多采用柔软透气材质，可减少对会阴皮肤的摩擦，但需每2-3小时更换以避免细菌滋生。部分护垫添加薄荷或芦荟成分，能缓解轻微不适感，但过敏体质者需谨慎选择。

卫生巾根据流量分为日用、夜用和超长型，长度从18-42厘米不等，吸收量可达30毫升以上。核心层采用高分子吸水材料，能快速锁住液体。特殊设计的防漏侧边和背胶可防止移位，夜用款往往加宽后部以应对卧位渗漏。部分产品附带药用功能，如含益母草提取物的卫生巾可帮助缓解痛经。

选择时需注意：非经期长期使用护垫可能破坏会阴微环境，增加感染概率。经期应根据流量及时更换卫生巾，流量大者建议每4小时更换，避免经血逆流引发炎症。过敏体质宜选无香型纯棉材质，运动时可选用带有防滑胶条的卫生巾。无论护垫或卫生巾，存放时均需避免潮湿环境，开封后建议3个月内用完。

经期护理需配合每日清洗会阴，水温以35-37℃为宜，无须使用妇科洗液。日常可穿纯棉内裤并每日更换，经期避免盆浴、游泳及剧烈运动。若出现瘙痒、灼痛等不适，应及时停用当前卫生用品并就医。月经异常或持续不适者需进行妇科检查，排除器质性疾病。