子宫内膜检查最佳时间

子宫内膜检查的最佳时间是月经干净后3-7天。此时子宫内膜较薄，便于观察病变，且出血风险较低。检查方式主要有诊断性刮宫、宫腔镜检查、超声检查等。

月经干净后3-5天是多数常规检查的推荐时段，此时子宫内膜处于增殖早期，厚度适中，能清晰显示息肉、粘连等结构异常。若需评估排卵功能或黄体期异常，可在月经前1周进行。绝经后女性随时可检查，但需避开急性炎症期。检查前3天应避免性生活及阴道用药，穿着宽松衣物便于操作。宫腔镜检查需空腹4-6小时，超声检查需适度充盈膀胱。

检查后可能出现轻微腹痛或少量出血，1-2天可自行缓解。需保持会阴清洁，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。若出现发热、持续出血或剧烈腹痛，应及时复诊。日常建议均衡饮食，适量补充优质蛋白和维生素，避免生冷辛辣食物刺激。规律作息有助于维持内分泌稳定，每年定期妇科体检可早期发现内膜病变。