骨折后腿一粗一细多久能恢复

骨折后腿一粗一细通常需要3-6个月恢复，具体时间与骨折类型、康复训练及营养状况有关。

骨折后因肌肉萎缩、血液循环改变或局部水肿，可能出现双腿围度差异。早期1-3个月内，患肢因制动导致肌肉体积缩小，健侧腿因代偿性活动增多可能更粗壮。随着康复训练推进，3-6个月时多数患者肌力逐渐平衡，但严重粉碎性骨折或合并神经损伤者需更长时间。康复期需配合被动关节活动、等长收缩训练及渐进性负重练习，促进肌肉功能重建。营养方面应保证每日优质蛋白摄入，如鸡蛋、鱼肉，同时补充维生素D和钙剂。

恢复期间建议定期复查X线评估骨愈合情况，在医生指导下调整康复计划。避免过早完全负重或剧烈运动，可尝试游泳、骑自行车等低冲击运动维持肌力。夜间抬高患肢减轻水肿，穿戴弹力袜改善静脉回流。若6个月后仍存在明显不对称，需排查是否存在骨不连、关节僵硬或神经功能异常，必要时进行肌电图或MRI检查。