膝盖受伤不能走路怎么办

膝盖受伤不能走路可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。膝盖受伤通常由外伤、关节炎、半月板损伤、韧带撕裂、骨折等原因引起。

1、休息制动

膝盖受伤后需要立即停止活动，避免加重损伤。使用拐杖或支具帮助减轻膝盖负担，保持膝关节稳定。受伤初期应避免负重行走，卧床休息时可抬高患肢促进血液回流。家长需帮助儿童患者保持制动状态，防止二次损伤。

2、冷敷热敷

急性期48小时内可采用冰袋冷敷，每次15-20分钟，间隔2小时重复进行，有助于消肿止痛。48小时后可改用热敷，促进局部血液循环。冷热敷时需用毛巾包裹，避免直接接触皮肤造成冻伤或烫伤。家长需监督儿童正确使用冷热敷方法。

3、药物治疗

可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症。严重肿胀时可使用迈之灵片改善微循环。外用药可选择氟比洛芬凝胶贴膏或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。所有药物均需在医生指导下使用。

4、物理治疗

恢复期可在康复师指导下进行超声波、红外线等理疗。逐步开展膝关节活动度训练和肌力练习，如直腿抬高、静蹲等。水中运动对膝关节负担较小，适合早期康复。物理治疗需循序渐进，避免过度训练。

5、手术治疗

严重韧带断裂、半月板撕裂或骨折移位等情况需考虑关节镜手术或开放手术。术后需严格遵循康复计划，逐步恢复关节功能。手术方式包括半月板缝合术、前交叉韧带重建术等，具体方案由骨科医生评估决定。

膝盖受伤后应保持均衡饮食，适量补充优质蛋白和钙质，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，有助于组织修复。恢复期间避免剧烈运动和长时间站立，控制体重减轻膝关节负担。遵医嘱定期复查，根据恢复情况调整康复方案。如出现持续疼痛、肿胀加重或关节变形等情况，应及时就医检查。