右腿一直酸胀左腿正常

右腿酸胀而左腿正常可能与单侧下肢血液循环异常、神经压迫或局部肌肉劳损有关，需排查腰椎间盘突出、下肢静脉曲张或过度运动等因素。

单侧下肢血液循环障碍如深静脉血栓或静脉功能不全时，右腿可能出现酸胀感，伴随皮肤温度改变或轻微水肿，这类情况需通过血管超声检查确诊，治疗可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等改善静脉回流药物，同时穿戴医用弹力袜。腰椎间盘突出压迫神经根常表现为单侧下肢放射痛或酸胀，磁共振检查能明确诊断，急性期可短期使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片缓解症状，配合牵引治疗。局部肌肉劳损多见于运动后单侧腿部肌肉乳酸堆积，表现为酸胀无力，可通过热敷、按摩及休息缓解，48小时内避免重复进行高强度运动。

若右腿酸胀持续超过一周或出现麻木、行走困难，可能存在梨状肌综合征、坐骨神经卡压等疾病，需肌电图检查辅助诊断，必要时采用局部封闭治疗。糖尿病患者单侧下肢酸胀需警惕周围神经病变，需监测血糖并配合硫辛酸注射液营养神经。少数情况下盆腔肿瘤压迫髂血管或神经也会导致单侧症状，需通过CT或MRI排除。

日常应避免久坐久站，每1小时活动下肢促进血液循环，睡眠时垫高下肢15厘米有助于静脉回流。运动前后做好腿部拉伸，选择缓冲性能好的运动鞋减少肌肉冲击。若调整生活方式后症状未缓解，或伴随皮肤变色、异常发热等症状，建议尽早就医排查血管及神经系统病变。