脸上两侧湿疹要怎么办

脸上两侧湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，保湿是基础护理手段。建议选用不含香精、酒精的医用保湿霜，如含有神经酰胺、透明质酸等成分的护肤品。每日洁面后及时涂抹，尤其在洗脸后3分钟内使用效果最佳。避免使用过热的水洗脸，水温控制在32-37摄氏度为宜。同时减少洗脸次数，每日1-2次即可。

2、外用药物

轻度湿疹可遵医嘱使用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏。非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏也常用于面部湿疹治疗。使用前需清洁患处，薄层涂抹。激素药膏连续使用不超过2周，非激素药膏可较长期使用。若合并感染需配合抗生素软膏如莫匹罗星软膏。

3、口服药物

中重度湿疹患者可能需要口服抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片缓解瘙痒。严重者可短期使用泼尼松片等糖皮质激素。免疫调节剂如环孢素软胶囊可用于顽固性湿疹。所有口服药物均需在医生指导下使用，不可自行调整剂量或疗程。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗对慢性湿疹有一定疗效。一般采用311nm波长，每周2-3次，治疗8-12周。治疗期间需做好眼部防护，避免日晒。光疗不适合急性期湿疹、光敏感者及12岁以下儿童。治疗前后需加强保湿护理。

5、中医调理

中医认为湿疹多与湿热蕴结有关，可辨证使用清热利湿方剂如龙胆泻肝汤、除湿胃苓汤。外用药可选青黛散、三黄洗剂。针灸取穴常选曲池、血海、三阴交等。治疗期间需忌食辛辣刺激、海鲜发物，保持情绪舒畅。

湿疹患者日常需注意避免接触可能的过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。穿着以纯棉透气衣物为主，避免化纤材质摩擦刺激。保持居住环境清洁，湿度控制在50-60%。饮食宜清淡，适当补充维生素C、维生素E及omega-3脂肪酸。避免过度搔抓患处，瘙痒明显时可冷敷缓解。规律作息，避免熬夜和精神紧张。若症状持续不缓解或加重，应及时复诊调整治疗方案。