3岁宝宝视力正常范围是多少

3岁宝宝视力正常范围一般为0.5-0.6，可通过儿童视力表或图形视力表检测。视力发育受遗传、用眼习惯、环境光线等因素影响。

3岁儿童视力检查通常采用国际标准对数视力表或图形视力表，检测距离为5米。若使用图形视力表，孩子需辨认苹果、房子等常见图案。视力0.5-0.6属于该年龄段的生理性远视储备范围，与眼球前后径较短、角膜曲率较平等解剖特点有关。日常观察中，孩子能看清3米外玩具细节、可准确抓取细小物品、无明显眯眼或歪头视物行为，均提示视力发育正常。若筛查发现单眼或双眼视力低于0.5，或两眼视力差超过两行，需进一步排查屈光不正、弱视或眼部器质性疾病。

家长应每6-12个月带孩子进行专业视力检查，避免过早接触电子屏幕，每日保证2小时以上户外活动。阅读时保持30厘米用眼距离，室内光线亮度不低于300勒克斯。若发现孩子频繁揉眼、畏光流泪、看物时头部偏斜等异常表现，应及时到眼科进行散瞳验光、眼底检查等专业评估。日常可适当补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，但无需额外服用营养补充剂。