阴茎勃起困难该怎么治疗

阴茎勃起困难可通过生活方式调整、心理疏导、口服药物、物理治疗及手术等方式治疗。勃起功能障碍通常由血管病变、神经损伤、激素异常、心理因素及药物副作用等原因引起。

1、生活方式调整

改善饮食结构，减少高脂高糖食物摄入，增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物。规律运动如快走、游泳等有氧运动，每周坚持3-5次，每次30分钟以上。戒烟限酒，避免熬夜，保持体重在正常范围。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素可通过认知行为疗法缓解，伴侣共同参与治疗有助于减轻压力。避免过度关注勃起表现，建立良性性心理反馈机制。必要时可寻求专业心理咨询师指导。

3、口服药物

磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能改善阴茎血流，需在医生指导下使用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，常用十一酸睾酮胶丸。注意心血管疾病患者用药禁忌。

4、物理治疗

真空负压装置通过机械性充血促进勃起，需配合收缩环使用。低强度体外冲击波疗法可促进血管新生，疗程通常需6-8次。阴茎康复训练仪通过生物反馈调节神经功能。

5、手术治疗

阴茎假体植入术适用于药物无效的重度患者，包括可膨胀型和半硬性假体。血管重建手术针对动脉性勃起功能障碍，需严格评估适应证。术后需预防感染和机械故障。

日常应注意控制血压血糖，避免长时间骑自行车压迫会阴部。性生活频率适度，前戏时间充分，营造轻松氛围。定期体检排查糖尿病、高血压等基础疾病。若症状持续超过3个月或伴随疼痛、畸形等表现，应及时到泌尿外科或男科就诊，完善夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查明确病因。