流动苏香油的常见用法有哪些

流动苏香油通常用于芳香疗法、皮肤护理和缓解肌肉酸痛，具体用法主要有稀释后按摩、香薰机扩香、泡澡添加、局部涂抹和衣物熏香。

1、稀释按摩

流动苏香油需与基础油按比例稀释后使用，适合缓解肩颈或关节肌肉酸痛。可将苏香油与甜杏仁油以比例混合，轻柔按摩至吸收。皮肤敏感者需提前做过敏测试，避免直接使用高浓度精油刺激皮肤。

2、香薰扩香

通过香薰机或扩香石扩散流动苏香油，有助于舒缓情绪、改善睡眠质量。每次添加量不宜过多，持续扩香时间控制在小时以内。孕妇及呼吸道敏感人群应保持空间通风，避免长时间吸入。

3、泡澡添加

在温水中滴入流动苏香油并充分搅拌，可帮助放松身心。建议先将精油与全脂牛奶或浴盐混合乳化，避免油膜直接接触皮肤。水温不宜过高，浸泡时间控制在分钟以内，使用后及时冲洗浴缸。

4、局部涂抹

针对蚊虫叮咬或轻微皮肤炎症，可用棉签蘸取稀释后的流动苏香油点涂。避开眼周及黏膜部位，皮肤破损处禁止使用。若出现灼热感需立即用植物油擦拭干净，必要时就医处理。

5、衣物熏香

将流动苏香油滴在棉球或木片上置于衣柜，可驱虫防蛀并留存淡香。避免直接接触浅色织物，防止油渍残留。定期更换熏香材料，保持衣柜干燥通风。

使用流动苏香油前建议进行皮肤测试，孕妇、婴幼儿及癫痫患者应咨询专业人士。储存时需避光密封，置于阴凉处保存。若用于治疗目的，需在芳疗师指导下配合其他精油协同使用，日常护理中注意控制使用频率与浓度。