小孩儿什么时候换牙

小孩儿通常在6-12岁期间换牙，乳牙逐渐脱落并由恒牙替代，这一过程称为替牙期。

儿童换牙是一个自然的生理过程，通常从下颌前牙开始，最早可能在5岁左右出现乳牙松动，多数儿童在6-7岁时脱落第一颗乳牙。上颌前牙的替换稍晚，一般在7-8岁完成。乳磨牙的替换时间较晚，多在9-12岁之间，第二乳磨牙往往最后脱落的乳牙。恒牙萌出的顺序与乳牙脱落顺序基本一致，但个体差异较大，与遗传、营养状况、口腔发育等因素有关。替牙期间可能出现乳牙滞留、恒牙萌出位置异常等情况，需定期观察。

换牙期间应保持口腔清洁，使用软毛牙刷每日刷牙两次，避免过硬或粘性食物。乳牙松动时无须强行拔除，可等待自然脱落。若恒牙已萌出而乳牙未脱落，或出现明显疼痛、牙龈肿胀，建议家长带孩子就诊口腔科检查。日常可补充富含钙和维生素D的食物如牛奶、鱼类，帮助牙齿健康发育。