为什么总有心脏骤停的感觉

心脏骤停感可能由心律失常、焦虑发作、低血糖、心肌缺血或自主神经功能紊乱等原因引起，需结合具体症状判断病因。

1、心律失常

室性早搏或房颤可能导致心脏漏跳感，常伴随胸闷、头晕。动态心电图可明确诊断，医生可能开具盐酸普罗帕酮片、盐酸胺碘酮片等抗心律失常药物。避免咖啡因和熬夜有助于减少发作。

2、焦虑发作

惊恐障碍患者会出现突发性心悸、濒死感，但心电图检查正常。认知行为疗法和帕罗西汀片等抗焦虑药物可改善症状。深呼吸训练能缓解急性发作时的躯体症状。

3、低血糖

血糖低于3.9mmol/L时可能出现心慌、手抖等类似心脏不适，糖尿病患者更易发生。立即进食糖果或葡萄糖片可缓解，长期需调整降糖方案如门冬胰岛素30注射液的使用剂量。

4、心肌缺血

冠状动脉狭窄导致的心肌供血不足可引发心前区紧缩感，运动后加重。硝酸甘油片可临时缓解，确诊需冠脉CTA。阿司匹林肠溶片联合瑞舒伐他汀钙片是常用治疗方案。

5、自主神经紊乱

更年期或长期压力会导致交感神经过度兴奋，产生心慌、出汗等症状。谷维素片联合生活方式调整效果较好，严重时可用酒石酸美托洛尔片控制心率。

保持规律作息和适度运动有助于改善心脏不适感，每日进行30分钟有氧运动如快走或游泳，避免过度摄入咖啡因和酒精。若症状频繁发作或伴随胸痛、晕厥，应立即进行24小时动态心电图和心肌酶谱检查。饮食上增加富含镁元素的食物如坚果和深绿色蔬菜，有助于稳定心律。注意记录症状发作的时间、诱因和持续时间，为医生诊断提供参考依据。