皮肤过敏，身上老是起疙瘩

皮肤过敏起疙瘩可能与接触性皮炎、荨麻疹、湿疹等因素有关，主要表现为皮肤出现红色丘疹、风团或斑块，常伴有瘙痒。皮肤过敏起疙瘩主要有遗传因素、环境刺激、食物过敏、药物反应、免疫异常等原因。建议及时就医，明确过敏原并遵医嘱治疗。

1、遗传因素

部分人群存在特应性体质，家族中有过敏性疾病史者更易出现皮肤过敏反应。这类患者皮肤屏障功能较弱，接触轻微刺激即可诱发疙瘩。日常需避免过度清洁，使用温和无刺激的保湿霜如凡士林修护晶冻，严重时可遵医嘱口服氯雷他定片或外用丁酸氢化可的松乳膏。

2、环境刺激

花粉、尘螨、动物皮屑等吸入性过敏原，或洗涤剂、化妆品中的化学成分均可刺激皮肤。表现为接触部位出现边界清晰的红斑、密集小丘疹。建议使用防螨寝具，清洁时戴手套，急性发作期可短期涂抹糠酸莫米松乳膏，配合炉甘石洗剂止痒。

3、食物过敏

食用海鲜、坚果、芒果等致敏食物后，机体释放组胺导致皮肤毛细血管扩张，形成风团样疙瘩。常伴口唇肿胀、腹痛等症状。需记录饮食日记排查过敏原，发作时立即停用可疑食物，必要时口服盐酸西替利嗪滴剂，严重过敏需紧急就医。

4、药物反应

青霉素、磺胺类等药物可能引发迟发型超敏反应，表现为全身对称性红色药疹。用药后出现疙瘩需立即停药并携带药品说明书就诊。轻症可用复方甘草酸苷胶囊调节免疫，外涂卤米松乳膏缓解症状，严禁自行继续用药。

5、免疫异常

自身免疫性疾病如慢性荨麻疹患者体内存在异常抗体，导致肥大细胞持续释放炎症介质。疙瘩反复发作超过6周，皮肤划痕试验阳性。需长期服用依巴斯汀片控制，联合白芍总苷胶囊调节免疫，避免冷热刺激和情绪波动。

皮肤过敏患者应穿着纯棉宽松衣物，洗澡水温不超过38℃，避免搔抓导致继发感染。日常可补充维生素C和钙剂降低血管通透性，保持室内湿度在50%-60%。记录过敏发作的时间、地点、接触物等信息，定期复查过敏原筛查。急性发作期间忌食辛辣刺激食物，外出做好物理防晒。若出现呼吸困难、喉头水肿等严重反应，需立即急诊处理。