简单讲一下胃窦炎术后饮食

胃窦炎术后饮食应以清淡、易消化、营养均衡为主，避免刺激性食物。

胃窦炎手术后胃肠功能需要逐步恢复，饮食调整是术后康复的重要环节。术后1-3天可进食流质食物如米汤、藕粉、过滤菜汤，这些食物不会对胃黏膜造成机械性刺激。术后4-7天可过渡到半流质饮食，包括稀粥、烂面条、蒸蛋羹等，这类食物既容易消化又能提供适量营养。术后第二周起可尝试软食，如煮软的米饭、馒头、鱼肉末等，但仍需细嚼慢咽。术后一个月内应避免油炸食品、辛辣调料、浓茶咖啡等刺激性食物，这些食物可能引起胃酸分泌增多。术后三个月内不建议饮酒，酒精会直接损伤胃黏膜影响愈合。蛋白质补充可选择蒸鱼、鸡胸肉等低脂优质蛋白，有助于组织修复。膳食纤维应从少量煮软的蔬菜开始逐步增加，避免生冷蔬果刺激胃肠。

胃窦炎术后除注意饮食外，还需保持规律作息，避免过度劳累。进食时应保持坐姿，餐后适当活动促进胃肠蠕动。定期复查胃镜了解恢复情况，如有腹胀、反酸等不适症状应及时就医。术后恢复期间可遵医嘱服用胃黏膜保护剂如铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等药物辅助治疗。