春季锻炼防肾结石

发布时间：2020-12-1028222次浏览

春风夜雨的暖意让人们感觉到春天的气息。专家指出，初春养生饮食仍应以清淡为宜，并要加强身体锻炼和及时保暖以预防疾病。据了解，每年的春季均是结石“旺季”，春天气温回暖，人们喝水量减少，但汗液的蒸发量仍然较高，增加结石形成的几比率。

医生提醒：

预防结石最有效的办法就是多喝水，每日的喝水量不少于2000毫升，最佳的夏季饮料，除了白开水外，菊花茶、绿豆汤、绿茶等具有清热功效的消暑饮料也是不错的选择。

已有尿结石的病人，要注意少吃高钙、高糖、高嘌呤食物，以减少因结石刺激而发生肾绞痛的机会。此外，多做一些跳跃运动可有助于细小结石的排出。

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肾结石患者可以吃结石通片吗

肾结石患者是否可以吃结石通片还需根据具体情况进行判断，如果结石的面积较小，则可以吃，如果结石面积较大，则不可以吃。若身体出现不适，建议及时就医，以免影响身体健康。1.可以：如果肾结石患者结石面积较小，则可以吃此药物进行治疗，此药物具有清热利湿、通淋排石等功效，能够促进肾结石自行排出。同时还可以使用肾石通颗粒、尿石通丸、排石颗粒等排石药物进行治疗。2.不可以：如果肾结石患者病情较严重，结石面积较大，则一般不可以吃结石通片，因为此药物不能起到排出结石的效果，还需在医生的指导下通过开放肾切开取石术、体外冲击波碎石等手术进行治疗。在使用药物时需在医生的指导下进行使用，不可擅自使用药物以及更改药物的用法用量，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。平时还需增加饮水量，有利于小结石的排出，平时还可以适度运动，例如慢跑、散步、打太极拳等，能够有效提高身体抵抗力，促进身体恢复。

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肾结石能抽烟吗

肾结石的患者是可以抽烟的。抽烟对人体是有害的，不建议也不提倡患者去抽烟，从科学学术的观点去分析，肾结石跟抽烟没有直接的关系，所以患者是可以抽烟的，烟里面的成分，比如像尼古丁、焦油等等，这些成分跟结石的发病，关系并不是那么密切。结石一般多见像草酸钙结石或者尿酸结石，所以一般跟草酸钙或尿酸这些成分关系比较大，比如说含草酸高的食物，像菠菜，含钙高的，比方说豆制品，豆腐、大豆之类的，这些就不要吃得太多。像尿酸结石，尿酸是由嘌呤产生的，所以嘌呤高的食物少吃一点，比如像海鲜、动物内脏等等。

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肾结石会影响生育吗

肾结石主要发生在泌尿系统，生殖系统和泌尿系统没有太直接的关联，所以肾结石一般不会影响生育，也不影响生育能力。对于超过一公分的结石可以做超声波碎石，把大的石头打散成小的石头，顺着尿液排出；对于小的结石，建议患者多饮水，做一些跳绳、跑跳等运动来促进石头排出。

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肾结石会不会影响怀孕

对于女性来说，如果她患有肾结石，她确实是会产生顾虑。如果她本身有肾结石，对怀孕是否会造成影响。这种情况我们得这么说，本身肾结石属于泌尿系统疾病，跟怀孕是没有什么直接关系的。也就是患肾结石的病人是可以正常怀孕的，但是肾结石可能会出现一些症状，比如说出现剧烈的腰痛、腹痛、出血、继发感染才能高烧，寒战等等。如果出现这种情况那自然会对他整个怀孕的过程啊产生影响，疼痛当然会影响，另外如果继发感染，就会涉及到用药的问题。在怀孕早期，如果用药的时候，考虑到药物是不是有副作用等等，所以建议在怀孕之前先把肾结石处理。

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不爱喝水容易长肾结石吗

如果一个人不爱喝水，患肾结石的概率确实是增高的，这得从肾结石它的成因来进行说起。肾结石的患者，长上肾结石的病因是多方面的，有时候不容易了解清楚，但是其中一点，在尿量减少的情况下，尿量浓缩的情况下是容易生成结石的，这时候结石里面的晶体物质就是结石成分，处于过饱和的状态，容易沉淀出来而形成晶体的颗粒。晶体颗粒逐步增大以后就形成结石，所以喝水少容易导致尿液的浓缩，容易生成结石，我们在平时是应该多喝水的。

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肾结石全身发冷怎么回事

肾结石出现全身发冷多是由于感染引起的。当肾结石堵住肾盂输尿管开口处时，造成输尿管的梗阻，肾脏产生的尿液不能及时的排出，形成肾盂积水。尿液长期的在肾脏中淤积，容易滋生细菌形成脓尿。当尿液中的细菌经过肾脏进入血液循环系统后，可造成菌血症甚至脓毒血症，引起全身感染，甚至感染性休克。全身感染最常见的症状就是全身发冷，同时还会伴随着腰痛、体温升高等表现，通常体温升高可达39摄氏度以上。对于肾结石出现全身发冷时，需要多关注体温的变化，并及时的到医院进行抗炎治疗以及解除结石梗阻，以防脓毒血症、感染性休克等严重并发症的发生。

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肾结石的针灸疗法

肾结石的针灸治疗，最好的治疗时机是结石的活动期，绞痛发作时针刺，不仅可消除疼痛，而且因势利导以助排石。

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肾结石疾病发生的原因

在我们身边的亲朋好友当中，有不少人患上了肾结石，患了此病之后，患者很是痛苦，所以为了及早的恢复健康，肾结石患者要了解肾结石疾病发病的原因是什么就成了关键，了解了肾结石发病的原因就能对应病因进行最有效的治疗。肾结石疾病发生的原因主要如下1、草酸积存过多：体内草酸的大量积存，是导致肾尿结石的因素

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肾结石会引起腰疼吗

肾结石会引起腰疼。肾结石会在肾盂输尿管中移动，一旦划伤肾盂输尿管就会造成腰疼。轻者表现为腰部酸胀不适，重者则表现为腰部剧烈疼痛，有时候会伴随血尿。

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肾结石术后护理

肾结石患者在手术后尤其要注意多饮白开水，每天都要保证有2000-3000毫升的饮水量，以便增加排尿量并稀释尿液。同时要调整饮食结构，不吃高草酸及高钙食物，并做到劳逸结合，可适当活动身体。另外，务必要密切观察症状变化，坚持定期接受检查。

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肾结石不能吃什么

目前不能明确肾结石不能吃什么，因为肾结石的病因仍然不清楚。最好的办法是拿到结石的标本，到专业医院进行结石成分的分析，了解结石成分以后制定个性化的饮食结构，可以预防或者减缓结石的发生。在日常生活中，大量饮酒，特别是喝啤酒，过量的摄入高营养的食物导致代谢异常，都是引起容易诱发结石形成的因素。因此在生活中需要多喝水、适量进食清淡的食物、多运动、同时多食柑橘等食物增加尿内的枸橼酸盐的浓度也可以减缓或者预防结石的发生。

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肾结石了怎么办

肾结石要及时就医根据实际情况，采取不同治疗措施，结石小于两公分只需要做体外冲击波碎石，大于两公分做输尿管镜，做经皮肾镜等手术治疗。发现肾结石以后，应该及时就医，不要等到出现症状再去就医。如果没有任何症状，也需要及时就诊。如果没有任何症状，可能会忽略，结石像滚雪球，以核心为基础，越滚越大。一旦结石长的非常大，充满了整个肾脏，会影响到肾脏功能。最严重情况下，导致肾脏功能的衰竭，出现尿毒症。通过在临床上多方面的检查，明确结石的大小、个数、部位。根据实际情况，采取不同治疗措施，比如，如果结石很小，两公分以下，可以考虑不做手术，只做体外冲击波碎石把结石击碎排出。如果结石很大，可以考虑做手术，比如做输尿管镜，做经皮肾镜，都可以达到很好处理结石的愈合效果。对于结石病人来说，最重要的是及时的就医治疗。

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2019-12-20

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肾结石要怎么办

肾结石比较小的可以保守治疗如止疼的药物、利尿、输液，尽量平卧，再去做二期的排石治疗，还有药物治疗或者加用体外碎石以及手术治疗。如果检查发现结石体积比较大，在一公分到二点五之间，可能在药物治疗的同时要考虑是否给患者加用体外碎石，由于结石卡的比较紧，那么给予一定的体外碎石以后可能会使结石位置移动，会移到比较宽松的肾盏肾盂，这时就会减轻疼痛的症状，如果能够把石头碎掉，可能更好的利于结石的排除。如果结石体积更大，在两三公分以上，这时要建议患者住院手术治疗，手术之前会做一些常规的准备，预制支架管，这样也能够减轻患者的症状，也能够为结石手术做提前的准备。肾结石发作首先要评估结石的大小和位置，有时候患者很疼来就诊，但实际上结石并不大，不是所有的疼的严重的病人结石一定很大。

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2019-12-11

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肾结石预防

肾结石患者要改掉不良生活习惯，防止体液丢失，同时预防代谢性疾病发生。一、患者需要改掉饮水量不够、熬夜、饮酒、嗜酒、过量食用海鲜、含嘌呤高的食物等不良习惯。二、患者尽量避免去高温或体液蒸发量大的作业区操作，防止体内液体量丢失过多。三、经常检查身体的肾脏、输尿管、膀胱，一旦有小结石形成，要采取治疗，防止结石进一步变大。由于结石位置不好引起输尿管梗阻也要治疗。注意有没有甲状腺或甲状旁腺等疾病，这些疾病往往会导致内分泌代谢异常，形成代谢性结石。

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