男人性功能不行怎么治

男性性功能不行可通过调整生活方式、心理疏导、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。性功能不行可能与心理因素、不良生活习惯、血管性疾病、神经性疾病、内分泌疾病等原因有关。

一、调整生活方式

长期吸烟饮酒或缺乏运动可能影响勃起功能，建议戒烟限酒并保持规律作息。每日进行半小时有氧运动如慢跑或游泳，有助于改善血液循环。饮食中增加深海鱼类及坚果类食物，补充锌元素和维生素E。

二、心理疏导

工作压力或焦虑情绪可能导致勃起困难，可通过心理咨询缓解紧张情绪。认知行为疗法能帮助建立良性性心理反馈，伴侣共同参与治疗可缓解表现焦虑。必要时在医生指导下使用盐酸帕罗西汀片等抗焦虑药物。

三、药物治疗

血管性病变如动脉粥样硬化会影响血流供应，表现为勃起硬度不足。医生可能开具枸橼酸西地那非片帮助血管扩张，或使用他达拉非片延长勃起时间。严重者需配合阿托伐他汀钙片控制血脂水平。

四、物理治疗

糖尿病周围神经病变会导致感觉传导障碍，常见勃起维持困难。可使用真空勃起装置促进海绵体充血，低能量冲击波治疗能改善血管内皮功能。配合甲钴胺片营养神经药物效果更佳。

五、手术治疗

重度血管性勃起功能障碍经保守治疗无效时，可考虑阴茎假体植入术。对于阴茎静脉漏患者，可能需要进行阴茎背深静脉结扎术。术后需配合康复训练防止组织粘连。

日常应注意控制基础疾病如高血压和糖尿病，保持适度性生活频率避免过度劳累。穿宽松棉质内衣减少局部压迫，定期进行前列腺检查排除继发病因。饮食选择富含精氨酸的食物如山药和鳝鱼，避免长期骑行压迫会阴区域。出现持续勃起功能障碍时应及时前往男科或泌尿外科就诊，通过夜间勃起监测和血管超声明确病因类型。治疗期间应与伴侣充分沟通，共同制定循序渐进的康复计划。