宝宝换牙期间注意事项有什么
宝宝换牙期间需要注意口腔卫生、饮食调整、牙齿保护、定期检查以及心理疏导等方面。换牙是儿童生长发育的正常过程，通常从6岁左右开始持续到12岁左右，乳牙逐渐脱落被恒牙替代。
1、口腔卫生
换牙期间口腔卫生尤为重要，家长需帮助孩子养成早晚刷牙的习惯，使用适合儿童年龄的软毛牙刷和含氟牙膏。每次刷牙时间不少于2分钟，重点清洁牙龈边缘和牙齿缝隙。饭后建议用温水漱口，减少食物残渣滞留。乳牙松动时避免用手摇晃，防止牙龈感染。可配合儿童专用牙线清理牙缝，但需家长辅助操作。
2、饮食调整
提供富含钙质和维生素D的食物如牛奶、奶酪、西蓝花等，有助于恒牙发育。避免过硬、过黏或过甜的食物，如坚果、口香糖、碳酸饮料等，防止损伤松动乳牙或引发龋齿。食物温度要适宜，过冷过热可能刺激暴露的牙神经。可将水果切成小块，肉类煮至软烂，减少咀嚼压力。适当增加膳食纤维摄入促进颌骨发育。
3、牙齿保护
避免孩子咬铅笔、指甲等硬物，防止牙齿断裂或移位。乳牙早失时可咨询医生是否需间隙保持器，防止邻牙倾斜影响恒牙萌出。参加体育活动时佩戴运动护齿套，预防外伤。夜间磨牙严重者需就医评估是否需要咬合垫。新萌出的恒牙可考虑窝沟封闭预防龋齿，尤其是第一恒磨牙。
4、定期检查
每3-6个月进行口腔检查，医生会评估换牙进度、牙齿排列及咬合情况。发现乳牙滞留、恒牙萌出异常、龋齿等问题需及时干预。X光检查可判断未萌出恒牙的位置和发育状况。早期矫正可在8-10岁开始，利用生长发育潜力改善牙颌畸形。记录牙齿更替情况，异常出血或肿胀需立即就诊。
5、心理疏导
向孩子解释换牙是长大的标志，消除对牙齿脱落的恐惧。乳牙松动时可鼓励轻轻摇动促进自然脱落，避免强行拔除。准备小礼物庆祝掉牙，转移注意力。若恒牙萌出缓慢，告知个体差异属正常现象。对于牙齿排列不齐的焦虑，说明后期矫正的可能性。通过绘本、动画等形式让儿童理解牙齿更替过程。
换牙期间家长需定期观察孩子口腔情况，发现乳牙滞留超过3个月、恒牙萌出位置异常、牙龈红肿化脓、持续口臭或疼痛等情况应及时就医。日常可鼓励孩子用淡盐水漱口缓解牙龈不适，保证充足睡眠促进生长发育。避免让孩子养成单侧咀嚼习惯，均衡使用双侧牙齿有助于颌面对称发育。建立科学的口腔护理习惯对终身牙齿健康至关重要。
