手上长了很多不痛不痒的小红点

手上长了很多不痛不痒的小红点可能是樱桃状血管瘤、过敏性紫癜、湿疹、摩擦性苔藓样疹或汗疱疹等引起的。建议观察皮损变化，若持续增多或伴随其他症状需及时就医。

1、樱桃状血管瘤

樱桃状血管瘤多见于中老年人，表现为直径1-5毫米的鲜红色丘疹，由毛细血管增生导致。好发于躯干和四肢，通常无须治疗，若影响美观可遵医嘱采用脉冲染料激光或冷冻治疗。日常避免搔抓刺激，观察是否出现快速增大或出血。

2、过敏性紫癜

过敏性紫癜可能与感染、食物过敏等因素有关，表现为针尖至绿豆大小的瘀点，压之不褪色。常伴有关节肿痛、腹痛等症状。需遵医嘱使用氯雷他定片、维生素C片等药物，严重时需用醋酸泼尼松片。发病期间注意休息，避免剧烈运动。

3、湿疹

慢性湿疹可表现为散在红色丘疹伴轻度脱屑，与皮肤屏障功能障碍有关。建议使用丁酸氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等外用药，配合尿素维E乳膏保湿。避免接触洗涤剂等刺激物，洗澡水温不超过38摄氏度。

4、摩擦性苔藓样疹

儿童多见，因反复摩擦导致皮肤角质层增厚，形成密集分布的淡红色小丘疹。通常无须用药，减少沙土玩耍等摩擦行为后可自愈。若瘙痒明显可短期使用炉甘石洗剂，家长需注意保持患儿手部清洁干燥。

5、汗疱疹

汗疱疹与精神紧张、多汗有关，表现为手掌或手指侧缘的深在性小水疱。初期可外用卤米松乳膏，破裂后使用莫匹罗星软膏预防感染。避免长期佩戴橡胶手套，控制情绪波动有助于缓解症状。

日常需保持手部皮肤清洁，使用温和无香料的护手霜；避免接触化学洗涤剂时可佩戴棉质内衬手套；观察红点是否出现瘙痒、渗液或扩散；记录可能诱发加重的因素如特定食物、接触物等；若红点持续超过2周不消退或伴随发热、关节痛等症状，应及时至皮肤科就诊排查系统性疾病的皮肤表现。