慢性鼻炎好难受怎么办

慢性鼻炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。慢性鼻炎通常由过敏原刺激、感染、鼻中隔偏曲、免疫功能异常、环境因素等原因引起。

1、鼻腔冲洗

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日1-2次，可缓解鼻塞和流涕症状。操作时注意水温适宜，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。

2、药物治疗

遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，可减轻炎症反应。抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片能缓解过敏症状。必要时可短期使用减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。

3、物理治疗

采用蒸汽吸入或雾化治疗，可湿润鼻腔、稀释分泌物。红外线照射等理疗方式能改善局部血液循环。这些方法适合症状较轻的患者，需在专业人员指导下进行。

4、中医调理

中医认为慢性鼻炎多与肺脾气虚有关，可采用玉屏风散、辛夷清肺饮等方剂调理。针灸选取迎香、印堂等穴位，艾灸足三里等方法也有一定效果。需由专业中医师辨证施治。

5、手术治疗

对于药物治疗无效的顽固性病例，可考虑下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等手术方式。术后需定期复查，保持鼻腔清洁，避免感染。手术适应证需严格评估。

慢性鼻炎患者日常应注意保持室内空气流通，使用加湿器维持适宜湿度，避免接触粉尘、花粉等过敏原。加强体育锻炼增强体质，饮食宜清淡富含维生素，忌食辛辣刺激性食物。冬季注意保暖，外出可佩戴口罩防护。规律作息，保证充足睡眠，有助于提高免疫力。若症状持续加重或出现并发症，应及时就医复查调整治疗方案。