膝盖疼是是怎么回事

膝盖疼可能由半月板损伤、骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤、痛风性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗等方式缓解。

1、半月板损伤

半月板损伤多由运动扭伤或退行性变导致，表现为膝关节间隙压痛、交锁感。急性期需佩戴支具制动，可遵医嘱使用氟比洛芬凝胶贴膏、塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等药物。慢性损伤者可进行关节镜下半月板修整术。

2、骨关节炎

关节软骨磨损引发的退行性病变，晨起僵硬感明显，活动后疼痛加重。建议减少爬楼梯等负重活动，关节腔内注射玻璃酸钠，口服双醋瑞因胶囊、硫酸软骨素片等软骨保护剂，严重者需行人工关节置换术。

3、滑膜炎

膝关节滑膜充血水肿导致积液形成，表现为弥漫性肿胀和灼热感。急性期需冰敷并服用洛索洛芬钠片，慢性期可进行超短波理疗，顽固性滑膜炎需关节镜下滑膜切除术。

4、韧带损伤

前交叉韧带撕裂常见于运动损伤，伴随关节不稳和弹响。急性期采用铰链式护膝固定，部分断裂可用富血小板血浆注射，完全断裂需韧带重建手术，术后配合等速肌力训练。

5、痛风性关节炎

尿酸盐结晶沉积引发关节红肿热痛，常见于第一跖趾关节和膝关节。发作期服用秋水仙碱片、依托考昔片，间歇期需长期服用非布司他片控制血尿酸，每日饮水量应超过2000毫升。

日常应避免长时间跪姿或深蹲动作，肥胖者需减轻体重以降低关节负荷，运动前充分热身并佩戴运动护膝，注意膝关节保暖，适量补充钙剂和维生素D，若疼痛持续超过两周或出现关节畸形需及时就诊骨科。