手上长了个硬疙瘩不痛不痒

手上长了个硬疙瘩不痛不痒可能是皮脂腺囊肿、寻常疣、腱鞘囊肿等疾病的表现。这类肿块通常由局部组织增生、代谢物堆积或慢性炎症刺激引起，建议观察肿块变化并及时就医明确诊断。

1、皮脂腺囊肿

皮脂腺囊肿是皮脂腺导管堵塞后形成的囊性肿物，质地较硬且表面光滑。可能与局部清洁不足、毛囊角化异常有关，通常无疼痛感但可能伴随毛孔开口处黑点。若继发感染可出现红肿热痛。临床常用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等外用药控制感染，较大囊肿需手术切除。

2、寻常疣

寻常疣由人乳头瘤病毒感染引起，表现为粗糙的角质化丘疹，多发生于手指或手背。病毒通过皮肤微小破损入侵，免疫功能低下者易发。部分疣体可能自行消退，顽固性疣体可采用冷冻治疗或水杨酸软膏、咪喹莫特乳膏等药物局部治疗。

3、腱鞘囊肿

腱鞘囊肿是关节或肌腱周围出现的凝胶样囊性肿物，多见于手腕背侧。与关节过度使用或慢性劳损相关，按压时有弹性感但通常无痛。较小囊肿可通过按摩消散，反复发作或影响功能的囊肿需穿刺抽液或手术切除。

4、脂肪瘤

脂肪瘤是脂肪组织异常增生形成的良性肿瘤，触诊质地柔软但边界清晰。好发于皮下脂肪层，生长缓慢且极少恶变。直径小于1厘米的无症状脂肪瘤无须处理，若持续增大或压迫神经可手术切除。

5、表皮样囊肿

表皮样囊肿因表皮细胞植入真皮形成，囊壁含角蛋白物质。常见于外伤或手术部位，表现为可移动的圆形皮下结节。合并感染时需口服头孢克洛胶囊、阿奇霉素片等抗生素，完整切除囊壁是根治方法。

日常应避免反复摩擦或挤压肿块，保持手部清洁干燥。若硬疙瘩出现增大、变色、破溃或伴随疼痛麻木，需立即就诊皮肤科或普外科。定期自查其他部位是否出现类似肿物，记录肿块大小变化情况供医生参考。饮食注意补充维生素A、维生素E等有助于皮肤修复的营养素。