面部脂肪填充多久可以上班

面部脂肪填充后3-7天可以上班，具体恢复时间与填充部位、个人体质及术后护理有关。

面部脂肪填充后恢复时间主要受填充量、填充部位及个体差异影响。填充量较少且仅涉及浅表部位时，术后肿胀较轻，3天左右可恢复基本工作状态。填充部位如为额头、太阳穴等血供丰富区域，恢复较快。填充后需避免剧烈运动、长时间低头及高温环境，防止脂肪移位或吸收过快。术后24-48小时为肿胀高峰期，可通过冷敷缓解，72小时后转为温敷促进消肿。多数人5天内肿胀消退明显，可进行轻体力劳动或非高强度脑力工作。术后7天基本消肿，面部轮廓趋于稳定，可恢复正常社交与工作。填充区域可能出现暂时性淤青或硬结，通常2周内逐渐软化吸收。

术后需保持填充部位清洁干燥，避免按压或揉搓。饮食宜清淡，补充优质蛋白与维生素C促进愈合，限制钠盐摄入减轻水肿。严格防晒防止色素沉着，避免桑拿、游泳等可能增加感染风险的活动。若出现持续红肿、剧烈疼痛或发热，需及时联系医生。术后1个月内避免面部按摩或美容仪器操作，3个月内脂肪存活率趋于稳定，最终效果可评估。