刚拔完牙后有哪些注意事项

刚拔完牙后需注意止血护理、饮食调整、口腔清洁、活动限制和异常症状监测。拔牙后24小时内避免漱口或吮吸伤口，选择温凉软食，避免剧烈运动，若出现持续出血或剧烈疼痛应及时就医。

1、止血护理

拔牙后需咬紧医生放置的消毒棉球30-40分钟帮助止血，期间避免频繁吐口水或触碰伤口。24小时内禁止漱口、刷牙或使用吸管，防止血凝块脱落引发干槽症。若唾液中有少量血丝属正常现象，但出现活动性出血需用清洁纱布加压止血并联系医生。

2、饮食调整

术后2小时可进食温凉流质或软食，如牛奶、鸡蛋羹、米粥等，避免过热、辛辣、坚硬食物刺激伤口。48小时内忌烟酒及碳酸饮料，一周内避免用拔牙侧咀嚼。适当补充优质蛋白和维生素C有助于创面愈合。

3、口腔清洁

24小时后可轻柔漱口，使用生理盐水或医生推荐的漱口水，每日3-4次保持口腔卫生。刷牙时避开手术区域，术后3天可用儿童软毛牙刷清洁非伤口区牙面。禁止用力漱口或使用牙签等尖锐物品。

4、活动限制

拔牙当天避免剧烈运动、弯腰提重物或长时间低头，防止血压升高引发出血。睡眠时可垫高枕头减少局部充血。一周内避免游泳、桑拿等可能增加感染风险的活动，禁止用舌头舔舐或手指触碰伤口。

5、症状监测

术后轻微肿胀疼痛可通过冰敷缓解，若72小时后仍存在剧烈疼痛、肿胀加剧、发热或口臭等症状，可能提示感染或干槽症，需立即复诊。遵医嘱服用阿莫西林胶囊、甲硝唑片等抗生素预防感染，布洛芬缓释胶囊可短期镇痛。

拔牙后恢复期间应保持充足休息，避免熬夜或过度疲劳。术后2-3天可逐渐恢复清淡饮食，增加新鲜蔬菜水果摄入促进愈合。两周内避免使用吸管、吹奏乐器等产生口腔负压的动作。严格遵循医生预约的拆线或复查时间，若出现缝线松动、伤口裂开等异常需及时处理。戒烟至少一周以减少并发症风险，糖尿病患者需加强血糖监测。