甲型流感嗓子疼怎么办

甲型流感引起的嗓子疼可通过多饮水、含服润喉片、使用解热镇痛药、抗病毒治疗及局部物理缓解等方式改善。甲型流感通常由流感病毒感染引起，常伴随发热、咳嗽、全身酸痛等症状。

1、多饮水

保持充足水分摄入有助于缓解咽喉黏膜干燥，每日建议饮用温水1.5-2升，可少量多次饮用。避免含糖饮料或咖啡因饮品刺激咽喉。若伴有发热，需额外增加补水量以预防脱水。

2、含服润喉片

西地碘含片、银黄含片或薄荷桉油含片等可暂时缓解咽喉疼痛，每日3-4次，含服后30分钟内避免进食。儿童使用时需选择无糖型，家长需监督防止误吞。糖尿病患者应选用无糖制剂。

3、使用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可减轻咽喉肿痛及伴随的发热症状，需按说明书间隔时间服用。胃溃疡患者慎用布洛芬，肝功能异常者禁用对乙酰氨基酚。用药期间禁止饮酒。

4、抗病毒治疗

奥司他韦胶囊或扎那米韦吸入粉雾剂能抑制流感病毒复制，发病48小时内使用效果最佳。需严格遵医嘱完成5天疗程，不可自行增减剂量。孕妇及肾功能不全者需调整用量。

5、局部物理缓解

用淡盐水漱口每日3-4次可减轻炎症，或使用加湿器维持室内湿度50%-60%。颈部冷敷每次10-15分钟能暂时麻痹痛觉神经。避免辛辣食物及大声说话刺激咽喉。

患病期间需保持室内空气流通，每日开窗通风2-3次。饮食选择温凉的流质或半流质食物如粥、蒸蛋等，避免过硬、过烫食物加重咽喉损伤。保证每日7-8小时睡眠，康复后2周内避免剧烈运动。若出现呼吸急促、持续高热或脓性痰液需立即就医。家庭成员应分餐并佩戴口罩预防交叉感染。