腰椎间盘突出需要休息多长时间

腰椎间盘突出即腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出需要休息，通常需要1-2个月。建议遵医嘱进行治疗。

如果出现下腰痛和腰腿痛，可能会引起腰椎间盘突出症。如果初次发生腰椎间盘急性突出，需要遵医嘱卧床休息时间为1个月左右，尽量不建议下地活动或坐起。如果再次发生腰椎间盘突出症，此时病程通常较长，需要休息2个月左右，才可以缓解不适症状。如果疼痛的情况比较严重，建议遵医嘱使用艾灸，帮助缓解疼痛。

注意尽量避免久坐久站，避免弯腰拎重物，可以佩戴腰围保护腰椎，平时睡硬板床。注意保暖，避免腰部受凉，可以坚持每天热敷腰背部，有利于身体恢复健康。