男人两鬓脱发是什么原因

男性两鬓脱发可能与遗传因素、激素水平变化、精神压力、营养不良或局部皮肤疾病等原因有关。

1、遗传因素

雄激素性脱发具有家族遗传倾向，毛囊对二氢睾酮敏感导致鬓角毛发逐渐变细脱落。建议早期使用米诺地尔酊外用刺激毛囊，或口服非那雄胺片抑制雄激素转化，必要时可考虑毛发移植术。

2、激素水平异常

甲状腺功能减退或垂体疾病引起的激素紊乱会影响毛发生长周期。需检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，确诊后遵医嘱服用左甲状腺素钠片等药物调节内分泌。

3、精神压力

长期焦虑紧张会触发休止期脱发，表现为突发性弥漫性脱发。可通过正念冥想缓解压力，配合胱氨酸片、维生素B6片等营养补充剂改善发质，严重者需心理干预。

4、营养缺乏

铁蛋白低于30μg/L的缺铁性贫血，或锌元素缺乏都会导致脱发。建议多食用猪肝、牡蛎等富铁锌食物，必要时服用蛋白琥珀酸铁口服溶液、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂。

5、局部皮肤病

鬓角部位脂溢性皮炎或头癣会引起局部脱发，伴随头皮屑增多或红斑。可外用酮康唑洗剂抑制马拉色菌，合并感染时需联用盐酸特比萘芬乳膏等抗真菌药物。

日常应避免过度烫染头发，选择温和洗发产品，梳发时动作轻柔。保证每日7-8小时睡眠，适量补充富含优质蛋白和维生素的海鱼、坚果等食物。若脱发区域持续扩大或伴随头皮异常，建议及时至皮肤科进行毛发镜检查和激素水平检测。