两鬓凹陷是什么原因

两鬓凹陷可能与遗传因素、营养不良、快速消瘦、局部炎症或硬皮病等有关，通常表现为双侧或单侧太阳穴区域软组织体积减少。

1、遗传因素

部分人群因先天颅骨结构或面部脂肪分布特点，可能出现两鬓自然凹陷，通常无伴随症状。建议通过发型修饰改善外观，无须特殊治疗。

2、营养不良

长期蛋白质或维生素缺乏可能导致面部脂肪流失，常伴随体重下降、皮肤干燥。需调整饮食结构，增加优质蛋白如鸡蛋、鱼肉摄入，必要时补充复合维生素片。

3、快速消瘦

短期内体重骤减10%以上时，面部脂肪层变薄可导致两鬓凹陷，可能伴有乏力。应逐步恢复均衡饮食，避免极端节食。

4、局部炎症

颞动脉炎等炎症性疾病可能引发局部组织萎缩，多伴随头痛、咀嚼疼痛。需就医排查，确诊后可遵医嘱使用泼尼松片或甲氨蝶呤片控制炎症。

5、硬皮病

局限性硬皮病若累及面部，会导致皮肤纤维化及皮下组织萎缩，可能伴随皮肤硬化、色素沉着。需使用青霉胺片联合复方甘草酸苷片治疗，配合局部物理治疗。

日常需保持规律作息与均衡营养，避免过度疲劳。若凹陷进展迅速或伴随红肿热痛等症状，应及时至皮肤科或风湿免疫科就诊，完善血常规、自身抗体检测等检查。注意防晒以减少皮肤老化，可适度按摩促进局部血液循环，但避免用力揉搓。