妊娠期高血压的诊断标准是什么

妊娠期高血压的诊断标准是妊娠20周后首次出现收缩压大于等于140毫米汞柱和或舒张压大于等于90毫米汞柱，并于产后12周内恢复正常，尿蛋白检测为阴性。诊断需基于在安静状态下，间隔至少4小时的两次规范测量结果。

妊娠期高血压的诊断核心在于血压的准确测量与评估。血压测量应在孕妇休息至少5分钟后，使用经过校准的血压计，取坐位或卧位，手臂与心脏处于同一水平进行。诊断所依据的140/90毫米汞柱阈值，是区分血压正常与异常的关键界值。除了血压值，医生在诊断时会详细询问病史，包括孕前血压情况、本次妊娠经过、有无头痛、视力模糊、上腹部疼痛等自觉症状。同时会进行体格检查，评估有无水肿，特别是颜面部和手部的凹陷性水肿。实验室检查如尿常规检查至关重要，用于排查尿蛋白，若尿蛋白持续阴性，则支持妊娠期高血压而非子痫前期的诊断。有时还可能进行血液检查，如血常规、肝肾功能、凝血功能等，以全面评估身体状况。整个诊断过程强调重复测量，避免因一次测量误差或孕妇短暂情绪波动导致误判。

确诊妊娠期高血压后，生活方式的调整是管理的基础。孕妇需要保证充足的休息，建议采取左侧卧位，以增加肾脏及子宫胎盘的血液灌注。饮食上应注意均衡营养，适量增加优质蛋白如鱼、禽、蛋、奶的摄入，同时严格限制钠盐的摄入，每日食盐量控制在5克以下。避免食用腌制食品、加工肉制品及高盐调味品。增加富含钾、钙的食物，如香蕉、橙子、牛奶、豆制品，可能对血压调节有益。在医生指导下，可以酌情进行舒缓的活动，如散步，但应避免剧烈运动和劳累。自我监测血压和体重，记录尿量变化，并密切关注有无头痛、眼花、胸闷等不适症状，定期进行产前检查，包括胎心监护和超声检查，评估胎儿生长发育情况，是保障母婴安全的重要环节。任何病情变化都应及时与产科医生沟通，切勿自行调整治疗方案或服用药物。