打流感疫苗前的注意事项

打流感疫苗前需注意避免急性感染期接种、告知过敏史、接种前充分休息、避免空腹接种、接种后留观30分钟。流感疫苗是预防季节性流感的有效手段，接种前做好准备工作有助于减少不良反应。

1、避免急性感染期接种

接种流感疫苗前需确认无发热、咳嗽等急性感染症状。正处于感冒、肺炎等疾病急性期时，免疫系统处于应激状态，此时接种可能加重原有症状或影响疫苗效果。建议症状完全消退后1-2周再接种，慢性病稳定期患者可咨询医生后安排接种时间。

2、告知过敏史

需主动向接种医生说明既往疫苗过敏史，特别是对鸡蛋、硫柳汞等疫苗成分过敏者。流感疫苗生产过程中可能残留微量卵清蛋白，严重鸡蛋过敏者需选择细胞培养工艺生产的疫苗。接种后出现皮疹、呼吸困难等过敏反应需立即就医。

3、接种前充分休息

接种前24小时应保证充足睡眠，避免熬夜或过度疲劳。机体在疲劳状态下免疫功能可能暂时性下降，可能影响疫苗免疫应答效果。儿童接种前应避免剧烈运动，成人应避免饮酒或重体力劳动。

4、避免空腹接种

建议接种前1小时适量进食，但避免过饱。空腹状态可能诱发晕针反应，过饱则可能加重接种后的胃肠不适。可准备含糖食物预防低血糖，糖尿病患者应按日常规律进食后接种。

5、接种后留观30分钟

接种完毕须在接种点留观半小时，监测是否出现急性过敏反应。部分人群可能出现短暂发热或接种部位红肿，通常2-3天自行缓解。接种后24小时内避免揉搓注射部位，出现持续高热或严重不适需及时就医。

接种流感疫苗后应保持注射部位清洁干燥，24小时内避免剧烈运动或泡澡。日常注意补充维生素C和优质蛋白，多吃新鲜蔬菜水果有助于增强免疫应答。接种后2周内仍可能感染流感病毒，需继续做好戴口罩、勤洗手等防护措施。65岁以上老年人、慢性病患者等高风险人群建议优先接种，孕妇接种需经产科医生评估。流感疫苗需每年接种，因病毒株可能发生变异，既往接种产生的抗体可能无法对新毒株产生有效保护。