打流感疫苗的注意事项

打流感疫苗的注意事项主要包括接种前评估身体状况、选择合适疫苗类型、了解接种后反应、注意接种部位护理以及遵循特定人群接种建议等。

一、接种前评估

接种前需如实告知医生自身健康状况，包括有无发热、急性疾病或慢性病急性发作等情况。对疫苗成分过敏者、既往接种流感疫苗出现严重不良反应者不宜接种。鸡蛋过敏者需在医生评估后决定是否接种。孕妇、老年人、儿童等特殊人群应咨询医生建议。

二、疫苗选择

目前我国使用的流感疫苗包括三价和四价灭活疫苗、减毒活疫苗等类型。三价疫苗覆盖两种甲型和一种乙型毒株，四价疫苗额外增加一种乙型毒株保护。儿童可选减毒活疫苗鼻喷剂型。选择时需结合年龄、健康状况及当地流行毒株，遵循接种单位建议。

三、接种后反应

常见反应包括接种部位红肿疼痛、短暂低热乏力等，一般1-2天自行缓解。罕见严重过敏反应需立即就医。接种后应留观30分钟，出现持续高热或呼吸困难需及时医疗干预。接种疫苗后仍需做好日常防护，因疫苗保护率并非百分之百。

四、部位护理

接种当天保持注射部位清洁干燥，避免抓挠或接触污染物。24小时内不建议剧烈运动或蒸桑拿，以免加重局部反应。出现硬结可48小时后温敷，红肿明显可短暂冷敷。勿在接种部位涂抹药膏或贴敷药物。

五、特殊人群

6月龄以上婴幼儿需按程序完成基础免疫。孕妇在孕中晚期接种可同时保护母婴。慢性病患者接种前应确保病情稳定。老年人可选择佐剂疫苗或高剂量疫苗增强免疫效果。免疫缺陷人群应选用灭活疫苗而非减毒疫苗。

接种流感疫苗后建议保持充足睡眠，饮食注意补充优质蛋白和维生素，如鸡蛋、鱼肉及新鲜蔬果。适当饮水有助于代谢疫苗反应产物。避免饮酒或辛辣食物刺激。日常仍须坚持戴口罩、勤洗手等防护措施。若出现持续不适或疑问，应及时联系接种单位或就医咨询。疫苗接种是预防流感的重要手段，但需结合全面健康管理才能达到最佳防护效果。