扁桃体发炎了怎么办

扁桃体发炎可通过多喝水、含漱淡盐水、服用解热镇痛药、使用抗生素、手术切除等方式治疗。扁桃体发炎通常由病毒感染、细菌感染、免疫力下降、环境刺激、邻近器官炎症蔓延等原因引起。

1、多喝水

保持充足水分摄入有助于缓解咽喉干燥，促进代谢废物排出。建议每日饮用温水1.5-2升，可分次少量饮用。避免饮用过烫或含糖量高的饮料，以免刺激发炎的扁桃体。

2、含漱淡盐水

用温盐水漱口可减轻局部肿胀和疼痛。将5克食盐溶解于250毫升温水中，每日含漱3-5次，每次含漱30秒后吐出。该方法能暂时抑制口腔细菌繁殖，但对深层感染效果有限。

3、服用解热镇痛药

对乙酰氨基酚片或布洛芬缓释胶囊可缓解发热和咽痛症状。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应，但须注意避免与其他含相同成分的药物联用，防止过量损伤肝功能。

4、使用抗生素

细菌性扁桃体炎需遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、头孢克肟分散片或克拉霉素片等抗生素。用药前应进行咽拭子培养确定致病菌，完成规定疗程以防耐药性产生。青霉素过敏者可选择大环内酯类抗生素。

5、手术切除

每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停的慢性扁桃体炎，可考虑扁桃体切除术。手术采用低温等离子刀或传统剥离法，术后需流质饮食1-2周。儿童患者手术时机需综合评估免疫功能发育情况。

扁桃体发炎期间应保持室内空气流通，避免接触烟雾粉尘等刺激物。饮食选择温凉的流质或半流质食物，如米汤、蒸蛋羹等，避免辛辣坚硬食物。保证每日7-8小时睡眠，急性期避免剧烈运动。若出现持续高热、吞咽困难或颈部淋巴结肿大等症状，应及时到耳鼻喉科就诊。平时可通过规律作息、均衡营养和适度锻炼增强免疫力，减少复发概率。