上个月26号来的月经几号是排卵期

月经周期规律的女性，排卵日通常在下次月经来潮前14天左右。

如果月经周期为28天且规律，上个月26号来月经的女性排卵日可能在当月12号左右。排卵期是指排卵日前5天和后4天这段时间，因此排卵期范围可能在当月7号到16号之间。计算排卵期需要结合月经周期长度，月经周期从月经第一天开始计算到下次月经前一天结束。月经周期不规律的女性排卵期计算可能存在偏差，建议通过基础体温测量、排卵试纸或超声监测等方法辅助判断。备孕女性可在排卵期适当增加同房频率，但需注意避免过度紧张影响受孕概率。

备孕期间建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，适当补充叶酸等营养素。如果月经周期不规律或备孕超过一年未成功，建议及时就医检查排卵功能及生殖系统健康状况。