高压75低压45正常吗

高压75低压45属于异常血压范围，通常提示低血压状态。血压低于90/60毫米汞柱时需警惕低血压风险。

血压高压75低压45可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括长期缺乏运动、营养不良、过度节食等，这类情况可通过增加优质蛋白摄入、规律有氧运动改善。病理性因素可能与甲状腺功能减退、严重贫血、急性失血有关，常伴随头晕、乏力、视物模糊等症状，需通过血常规、甲状腺功能检测明确诊断。体位性低血压患者从卧位转为直立位时可能出现血压骤降，建议改变体位时动作缓慢。部分人群因遗传因素基础血压偏低，若无明显症状可暂不干预。

少数情况下，严重感染、过敏性休克、心力衰竭等急症可能导致血压急剧下降至75/45毫米汞柱，此时多伴有意识模糊、四肢湿冷、尿量减少等休克表现，需立即就医。长期服用降压药、抗抑郁药或利尿剂者可能出现药物性低血压，需在医生指导下调整用药方案。孕妇妊娠中期因血容量增加可能出现生理性低血压，但低于75/45毫米汞柱时需排除子痫前期等并发症。

日常应注意监测血压变化，避免突然起身或长时间站立，饮食中适量增加钠盐摄入并保证每日饮水1500-2000毫升。可穿着医用弹力袜改善下肢静脉回流，睡眠时抬高床头10-15厘米。若出现晕厥、黑蒙等症状应及时心内科就诊，完善动态血压监测、心脏超声等检查。低血压患者应避免高温环境，洗澡水温不宜超过40摄氏度，运动前后做好热身与缓冲。合并贫血者可适量进食动物肝脏、红肉等富含铁元素食物，必要时在医生指导下补充铁剂。