对肾参有哪些功效和作用

肾参一般是指中药土人参，具有补气健脾、润肺止咳、生津止渴等功效，常用于改善脾虚乏力、肺燥咳嗽、津伤口渴等症状。

1、补气健脾

土人参味甘性平，归脾经，能补益脾胃之气。适用于脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠等症状。常与白术、茯苓等配伍使用，如参苓白术散。脾虚患者日常可搭配山药、莲子等食材炖汤食用。

2、润肺止咳

土人参含有多糖类成分，具有润燥养肺作用。对于干咳少痰、咽喉干燥等肺阴不足症状，可与沙参、麦冬同用。肺燥咳嗽者建议避免辛辣刺激食物，保持环境湿度适宜。

3、生津止渴

土人参能促进津液生成，缓解热病伤津或阴虚导致的口渴多饮、咽干舌燥。糖尿病患者出现此类症状时，可在医生指导下配伍天花粉、葛根等药物，同时需控制每日饮水量。

4、安神益智

现代研究表明土人参提取物对中枢神经系统有调节作用，有助于改善失眠健忘、注意力不集中等神经衰弱症状。神经衰弱患者可配合酸枣仁、柏子仁等安神药材使用，睡前避免饮用浓茶咖啡。

5、调节免疫

土人参中的皂苷类成分能增强巨噬细胞活性，提高机体抗病能力。体虚易感冒人群可适量服用含土人参的玉屏风散，日常需保证充足睡眠和适度运动。

使用土人参时需注意辨证施治，外感发热、实热证者不宜服用。建议在中医师指导下配伍使用，避免与藜芦、五灵脂等中药同用。服药期间忌食萝卜、浓茶，保持饮食清淡。慢性病患者用药前应告知医生正在服用的其他药物，防止相互作用。日常可配合八段锦、太极拳等舒缓运动增强体质。