月经量多且时间长怎么治疗

月经量多且时间长可通过调整生活方式、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式改善。月经量多且时间长可能与内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、子宫腺肌病等因素有关。

1、调整生活方式

保证充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上多摄入富含铁元素的食物如动物肝脏、菠菜等，预防缺铁性贫血。经期避免剧烈运动和重体力劳动，注意腹部保暖，可适当热敷缓解不适。

2、药物治疗

遵医嘱使用氨甲环酸片帮助减少出血量，醋酸甲羟孕酮片调节月经周期，或布洛芬缓释胶囊缓解痛经。药物需严格按处方使用，不可自行增减剂量或停药。

3、中医调理

中医认为月经量多多与气血两虚、血热妄行有关，可服用乌鸡白凤丸补气养血，或加味逍遥丸疏肝健脾。艾灸关元、三阴交等穴位也有辅助调理作用。

4、手术治疗

对于药物治疗无效的子宫肌瘤或子宫内膜息肉，可考虑宫腔镜手术切除病灶。严重子宫腺肌病患者可能需要子宫切除术，但会丧失生育功能，需谨慎选择。

5、病因治疗

凝血功能障碍需血液科专科治疗，甲状腺功能异常需内分泌科干预。所有治疗均需在明确病因后进行针对性处理，不可盲目用药。

建议记录每次月经的出血量和持续时间，就诊时提供给医生参考。长期月经量多可能导致贫血，应定期检查血常规。避免摄入生冷辛辣食物，保持情绪稳定有助于月经规律。若出血持续超过7天或出现头晕乏力等贫血症状，需及时就医排查器质性疾病。