小便排不出来怎么办
小便排不出来可通过调整姿势、热敷会阴、按摩腹部、使用药物、导尿等方式治疗。小便排不出来通常由精神紧张、前列腺增生、尿路结石、尿路感染、神经源性膀胱等原因引起。
一、调整姿势
部分人群在精神紧张或环境不熟悉时，可能出现排尿困难。此时可尝试调整姿势，例如男性采取站立位，女性采取蹲位，有助于放松盆底肌肉。同时可以听流水声或温水冲洗会阴，通过条件反射诱导排尿。这种情况多为暂时性，无须特殊治疗，情绪平复后通常可以自行缓解。
二、热敷会阴
对于因轻度受凉或局部肌肉痉挛导致的排尿不畅，可采用热敷会阴的方法。使用温热毛巾敷于下腹部或会阴部，温度以皮肤感觉舒适为宜，每次持续15-20分钟。热敷有助于促进局部血液循环，放松尿道括约肌，从而改善排尿。这是一种安全的物理缓解方式，但若无效或伴有疼痛，应及时就医。
三、按摩腹部
通过轻柔的腹部按摩，有时可以辅助排尿。将手掌置于下腹部膀胱区，以顺时针方向进行缓慢、轻柔的按压，力度不宜过大。按摩可以刺激膀胱收缩，并对尿道产生轻微压力，帮助启动排尿反射。此方法适用于非梗阻性原因引起的排尿困难，若按摩后仍无法排尿，则不应继续强行操作。
四、使用药物
小便排不出来可能与前列腺增生、尿路感染等疾病有关。前列腺增生可能与年龄增长、雄激素水平变化等因素有关，通常表现为尿频、尿急、排尿费力。尿路感染可能与细菌入侵有关，常伴有尿痛、尿液浑浊。针对这些情况，医生可能会开具盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物松弛尿道平滑肌，或使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等药物进行抗感染治疗。所有药物均须严格遵医嘱使用，不可自行购买服用。
五、导尿
当急性尿潴留发生，即膀胱充满尿液但完全无法排出时，导尿是紧急处理的关键医疗措施。导尿属于侵入性操作，由医护人员使用无菌导尿管经尿道插入膀胱，将尿液直接引出，以迅速缓解膀胱过度膨胀，避免对肾脏造成损害。导尿后需明确导致尿潴留的根本原因，如尿路结石梗阻或神经源性膀胱功能障碍等，并针对病因进行后续治疗，例如体外冲击波碎石或进行膀胱功能训练。
出现小便排不出来的情况时，首先应保持镇静，尝试非药物的物理方法。日常应注意适量饮水，避免长时间憋尿，减少摄入咖啡、浓茶、酒精等刺激性饮品。饮食上可适当多吃一些富含水分的蔬菜水果。如果尝试调整姿势、热敷等方法后仍无法排尿，或伴有腹部胀痛、发热等症状，则属于急症，必须立即前往医院急诊科或泌尿外科就诊，由专业医生进行评估和处理，切勿拖延，以免导致膀胱或肾功能受损。
