舌头上长黑点怎么回事

舌头上长黑点可能与色素沉着、舌乳头增生、真菌感染、外伤或黑色素瘤等因素有关。建议及时就医明确诊断，由医生根据具体情况进行针对性处理。

1、色素沉着

长期吸烟、饮用浓茶咖啡或食用含色素食物可能导致舌黏膜色素沉积。表现为散在无痛性黑点，常见于舌背或舌缘。一般无须特殊治疗，减少色素摄入并保持口腔清洁可缓解。

2、舌乳头增生

丝状乳头过度角化可能形成黑色突起，多因口腔卫生不良或维生素缺乏导致。伴随舌苔增厚，可通过改善刷牙方式、补充B族维生素改善。严重者可进行激光治疗。

3、真菌感染

口腔念珠菌感染可能引发舌面黑色斑块，常见于免疫力低下人群。伴随口腔黏膜白斑、灼痛感，需使用制霉菌素含漱液或氟康唑胶囊抗真菌治疗，同时增强免疫力。

4、外伤因素

咬伤、烫伤或牙科器械损伤可能导致舌黏膜下出血，形成紫黑色瘀点。通常2周内自行吸收，期间避免进食尖锐食物，可用复方氯己定含漱液预防感染。

5、黑色素瘤

罕见情况下黑点可能是恶性黑色素瘤，表现为快速增大、形状不规则的黑色斑块。需通过活检确诊，早期发现可通过手术切除联合免疫治疗，晚期预后较差。

日常应注意观察黑点变化情况，避免自行刮除或刺激病灶。保持每日两次巴氏刷牙法清洁舌面，定期口腔检查。出现黑点增大、出血、疼痛等症状时须立即就诊，糖尿病患者及长期吸烟者需加强口腔监测。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充维生素C和锌元素有助于黏膜修复。