子宫肌瘤用什么艾灸

子宫肌瘤患者可在医生指导下尝试艾灸辅助治疗，常用穴位包括关元、气海、子宫穴等。艾灸可能通过温通经络、活血化瘀作用缓解症状，但无法消除肌瘤本身，需配合药物或手术治疗。

一、关元穴

关元穴位于脐下三寸，属任脉要穴。艾灸该穴位有助于调理冲任二脉，改善下焦虚寒引起的月经量多、经期延长等症状。可采用温和灸法，每日15-20分钟，注意避免烫伤皮肤。合并子宫内膜异位症者可能出现痛经加重，此时应暂停艾灸。

二、气海穴

气海穴在脐下1.5寸，为元气汇聚之处。艾灸此穴能补益元气，缓解肌瘤导致的腰酸乏力。临床常配合隔姜灸增强温补效果，但阴虚火旺体质者可能出现口干咽燥等不适，需调整灸量和频次。肌瘤直径超过5厘米者慎用。

三、子宫穴

子宫穴为经外奇穴，在脐下4寸旁开3寸。直接艾灸该穴可促进局部血液循环，减轻小腹坠胀感。建议使用艾条悬灸，距离皮肤2-3厘米为宜。若灸后出现阴道异常出血或分泌物增多，应及时停止并就医检查。

四、三阴交穴

三阴交位于内踝尖上3寸，是肝脾肾三经交汇点。艾灸此处能调节内分泌功能，对月经紊乱有一定改善作用。可采用雀啄灸法，每次10-15分钟。合并黏膜下肌瘤者可能因灸疗刺激导致经量突增，需密切观察。

五、足三里穴

足三里穴在犊鼻下3寸，具有健脾益气功效。长期艾灸该穴可增强体质，减轻贫血相关症状。推荐使用艾灸盒固定施灸，每周3-4次。正在服用激素类药物的患者需告知中医师，避免治疗冲突。

子宫肌瘤患者进行艾灸治疗期间，应保持清淡饮食，适量食用山药、红枣等健脾食材，避免生冷辛辣刺激。每3-6个月复查超声监测肌瘤变化，若出现经期延长、贫血加重或肌瘤快速增长，需考虑手术切除。日常可练习八段锦等舒缓运动，避免剧烈运动导致肌瘤扭转。