小孩脸上长羞子怎么办

小孩脸上长羞子一般是指面部出现痱子，可通过保持皮肤清洁干燥、穿着透气衣物、使用温和护肤品、避免过度包裹、遵医嘱用药等方式缓解。痱子通常由汗腺堵塞、高温潮湿环境、皮肤摩擦、细菌感染、过敏反应等原因引起。

1、保持皮肤清洁干燥

每日用温水轻柔清洁面部，避免使用碱性肥皂。清洁后及时用柔软毛巾蘸干水分，尤其注意皮肤褶皱部位。出汗后尽快擦干或冲洗，减少汗液滞留。可选用不含酒精的婴儿爽身粉辅助吸湿，但需避开眼周且不宜过量。

2、穿着透气衣物

选择纯棉或竹纤维等透气面料的内衣和枕套，避免化纤材质摩擦刺激。衣物清洗后需彻底漂洗，防止洗涤剂残留。夏季可适当减少衣物层数，室内保持26℃以下湿度60%以下的环境。

3、使用温和护肤品

出现痱子时可涂抹含氧化锌的护臀膏或炉甘石洗剂，每日2-3次薄涂。避免使用油性润肤霜堵塞毛孔。洗澡时可添加少许金银花露或藿香正气水，但需先在小面积皮肤测试是否过敏。

4、避免过度包裹

家长需注意不要因担心受凉而过度包裹儿童，特别是睡眠时不宜穿盖过厚。婴儿推车外出时应使用遮阳棚而非密闭蚊帐，背带抱娃时注意颈部等皮肤接触部位的通风。

5、遵医嘱用药

若痱子合并感染出现脓疱，可在医生指导下使用红霉素软膏或莫匹罗星软膏。瘙痒明显时可短期外用氢化可的松乳膏，但连续使用不超过3天。反复发作或伴随发热需排查特异性皮炎等疾病。

日常应注意观察痱子变化情况，避免孩子抓挠患处。饮食上适当增加西瓜、黄瓜等含水量高的蔬果，减少巧克力、坚果等易致敏食物。如痱子持续3天未缓解或出现皮肤破溃、发热等症状，家长应及时带孩子至儿科或皮肤科就诊。夏季可定期用菊花、薄荷煮水放凉后轻拍面部预防。