痔疮太疼怎么办如何预防

痔疮疼痛可通过温水坐浴、外用药物、口服药物、调整排便习惯、手术治疗等方式缓解，预防需避免久坐久站、保持肛周清洁、增加膳食纤维摄入、控制辛辣刺激饮食、规律运动。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水浸泡臀部10-15分钟，可促进局部血液循环，减轻肛门括约肌痉挛。坐浴后需擦干水分，避免潮湿刺激。合并肛裂或感染时可用高锰酸钾溶液稀释后坐浴。

2、外用药物

痔疮膏如马应龙麝香痔疮膏含麝香、冰片等成分，能消肿止痛；太宁栓含利多卡因可快速缓解疼痛；普济痔疮栓含地榆炭可止血消炎。使用前需清洁肛周，孕妇慎用含麝香制剂。

3、口服药物

地奥司明片改善静脉回流减轻肿胀；草木犀流浸液片抗炎消肿；布洛芬缓释胶囊短期镇痛。口服药物需遵医嘱，避免长期服用非甾体抗炎药导致胃肠不适。

4、调整排便习惯

养成定时排便习惯，每次如厕不超过5分钟。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液软化粪便，避免用力排便加重痔核脱出。腹泻时需及时治疗以防刺激肛垫。

5、手术治疗

对于Ⅲ-Ⅳ度内痔或血栓性外痔，可采用痔上黏膜环切术或血栓剥离术。术后需保持创面清洁，配合红光照射促进愈合。术后复发概率与日常护理密切相关。

预防痔疮需综合干预：避免连续久坐超过1小时，每小时起身活动5分钟；每日饮水不少于1500ml，摄入西蓝花、燕麦等富含膳食纤维的食物；便后用温水清洗代替用力擦拭；每周进行3-5次提肛运动，每次收缩肛门30-50下；控制辣椒、酒精等刺激性食物摄入。出现便血、肛门坠胀感持续加重时应及时就医，避免自行使用偏方延误治疗。