甲减要吃无碘盐并且不能吃海产品对吗

甲减患者是否需要吃无碘盐并避免海产品需根据病因决定。甲状腺功能减退症患者若因碘缺乏引起，通常需要适量补碘；若因自身免疫性甲状腺炎引起，则可能需限制碘摄入。

甲状腺功能减退症简称甲减，是由于甲状腺激素合成及分泌减少导致的内分泌疾病。不同病因导致的甲减对碘的需求存在差异。碘缺乏引起的甲减在我国部分地区仍有发生，这类患者需要适量增加碘摄入，可食用加碘盐及海产品。自身免疫性甲状腺炎是甲减的常见病因，过量碘摄入可能加重甲状腺炎症反应，这类患者可能需要限制碘摄入，但无须完全避免，可遵医嘱选择无碘盐并控制海产品摄入量。

甲状腺手术后或放射性碘治疗后出现的甲减通常与碘代谢无关，这类患者无须刻意限制碘摄入。妊娠期甲减患者需保证充足碘营养以维持胎儿神经系统发育，但合并自身免疫性甲状腺炎者需在医生指导下调整碘摄入量。先天性甲减患儿需根据具体病因决定碘摄入方案，多数情况下需要保证适量碘供给。

甲减患者应定期监测甲状腺功能，根据检查结果调整饮食方案。保证优质蛋白摄入有助于甲状腺激素合成，适量补充富含硒元素的食物如巴西坚果、蘑菇等可能有助于改善甲状腺功能。避免大量食用可能干扰甲状腺功能的食物如卷心菜、木薯等。保持规律作息，适度运动，避免过度疲劳。出现乏力、畏寒、体重增加等甲减症状加重表现时及时就医，不要自行调整药物剂量或严格限制饮食。