我们都知道白癜风是一种非常难治疗的疾病，虽然很容易就能判断出来，但是想要彻底治疗好那可是非常难的。白癜风是黑色素脱失疾病，要想很好的促进黑色素合成，一些参与物质主要来源就是食物，这就需要患者重视自己的饮食习惯了。那么下面就让专家来给我们具体的介绍一下白癜风吃什么比较好吧。

一、多食富含酪氨酸以及矿物质元素

酪氨酸酶是黑色素合成的原料和催化剂，矿物质也是黑色素合成的中药成分，因此可以多吃酪氨酸及矿物质含量丰富的食物。如蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、动物肝脏、肉(牛、兔、猪瘦肉)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、花生、黑芝麻等食物、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)。

二、须知的一些饮食禁忌

白癜风不能吃什么?对富含维生素C的食物，如鲜橘、山楂、樱桃、猕猴桃、草莓等应尽量不吃或少吃。过酸、过辣的食物以及所谓"热性食物"或"发物"、鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉等，也应禁食。但是要注意的一点，对白癜风患者要求的一些饮食禁忌并不表示患者可以偏食、挑食，一定要注意营养摄入的均衡性，以保证人体足够的营养，偏食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏，白癜风患者要给予高度重视。

以上就是我们的专家为大家介绍的白癜风吃什么比较好，希望对大家有所帮助，如果你还想了解更多相关的知识欢迎咨询我们的专家。