我好像全身都是湿疹怎么治疗啊

湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障功能障碍、免疫异常、环境刺激、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液。避免使用碱性肥皂，洗澡水温控制在37摄氏度以下，时间不超过10分钟。衣物选择纯棉材质，减少摩擦刺激。室内湿度建议维持在50-60%，冬季可使用加湿器。

2、外用药物

急性期渗出可遵医嘱使用硼酸溶液湿敷，亚急性期选用糖皮质激素软膏如丁酸氢化可的松乳膏，慢性肥厚皮损可用复方氟米松软膏。非激素类药膏如他克莫司软膏适用于面部及皮肤薄嫩部位。外用钙调磷酸酶抑制剂对顽固性湿疹有较好效果。

3、口服药物

瘙痒严重时可遵医嘱服用抗组胺药如氯雷他定片，合并感染需用抗生素如阿莫西林胶囊。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于重度顽固病例。维生素C片和葡萄糖酸钙片可辅助改善血管通透性。中药制剂如消风止痒颗粒对部分患者有效。

4、光疗

窄谱中波紫外线治疗适用于慢性顽固性湿疹，每周2-3次，需在专业医疗机构进行。全身泛发者可考虑PUVA疗法，即口服补骨脂素后照射长波紫外线。光疗需持续8-12周，治疗期间需严格防晒，避免光毒性反应。

5、中医调理

湿热型可用龙胆泻肝丸，血虚风燥型适用润燥止痒胶囊。中药外洗方如苦参汤可缓解瘙痒，针灸取穴以曲池、血海、三阴交为主。拔罐疗法适用于背部湿疹，耳穴贴压可取肺、神门等穴位。需在专业中医师指导下辨证施治。

湿疹患者应避免搔抓，保持规律作息，减少精神紧张。饮食宜清淡，忌食海鲜、辛辣等易致敏食物。贴身衣物需每日更换并用60摄氏度以上热水烫洗。居住环境要定期除尘除螨，避免接触宠物毛发。症状加重或出现皮肤感染迹象时需及时复诊，不可自行长期使用强效激素药膏。