喝醉酒吐了怎么办

喝醉酒呕吐可通过饮用温水、补充电解质、保持侧卧位、适当进食、服用药物等方式缓解。醉酒呕吐通常由酒精刺激胃肠黏膜、胃酸分泌过多、胃肠蠕动紊乱、酒精中毒、慢性胃病等原因引起。

1、饮用温水

醉酒后呕吐会导致体内水分流失，饮用温水有助于稀释胃内酒精浓度，缓解胃部不适。水温控制在40-50摄氏度为宜，每次饮用100-200毫升，分多次缓慢饮用。避免一次性大量饮水，以免加重胃部负担。

2、补充电解质

呕吐会造成电解质紊乱，可饮用含钠、钾、葡萄糖的电解质溶液。选择口服补液盐散或运动饮料，按照说明书比例配制。补充电解质能预防脱水，改善乏力、头晕等症状。注意避免饮用含咖啡因的饮品。

3、保持侧卧位

醉酒者需保持侧卧姿势，头部垫高15-30度。该体位能防止呕吐物误吸导致窒息，减少胃酸反流对食道的刺激。注意观察呼吸频率和面色变化，定期帮助翻身。避免仰卧位或俯卧位。

4、适当进食

呕吐缓解后可进食易消化食物，如米粥、面条、馒头等碳水化合物。食物温度适宜，少量多餐，避免油腻、辛辣、酸性食物。适当进食能中和胃酸，保护胃黏膜，但需在呕吐停止1-2小时后尝试。

5、服用药物

严重呕吐可遵医嘱使用甲氧氯普胺片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等药物。甲氧氯普胺能抑制呕吐中枢，多潘立酮促进胃排空，铝碳酸镁中和胃酸保护黏膜。药物需在医生指导下使用，避免与其他药物相互作用。

醉酒后需保持休息，避免剧烈运动或立即洗澡。24小时内禁止驾车或操作机械。反复呕吐超过6小时、出现意识模糊、呕血等症状应立即就医。长期饮酒者建议定期进行肝功能检查，逐步减少饮酒量直至戒酒。日常饮食注意补充B族维生素和优质蛋白，帮助肝脏代谢酒精。