月经前是安全期吗

月经前不是绝对安全期，仍有意外怀孕的概率。安全期避孕的可靠性受月经周期规律性、排卵时间波动等因素影响，不建议作为主要避孕方式。

理论上月经前7天属于相对安全期，此时卵子已排出且未受精，子宫内膜开始脱落准备月经来潮。但女性排卵受情绪、压力、疾病等因素影响可能提前或延后，精子在女性生殖道内可存活2-3天，若排卵推迟则可能发生意外妊娠。临床数据显示采用安全期避孕的失败率可达20%以上，远高于避孕套、短效避孕药等科学避孕方式。

部分女性存在月经周期不规律、无排卵性月经等情况，无法准确推算安全期。黄体期缩短者可能在月经结束前即发生排卵，而黄体期延长者排卵时间可能晚于预期。青春期女性卵巢功能未完全成熟、围绝经期女性激素水平波动，都会增加安全期判断的误差风险。

建议采用避孕套、短效避孕药、宫内节育器等更可靠的避孕措施，若使用安全期避孕需连续记录6个月以上月经周期，结合基础体温测量、宫颈黏液观察等方法综合判断。注意紧急避孕药不能作为常规避孕手段，反复使用可能导致月经紊乱。保持规律作息、缓解心理压力有助于维持月经周期稳定，但任何避孕方式都应咨询专业医生后选择。