什么原因能导致贫血

贫血可能由铁缺乏、维生素B12缺乏、慢性失血、骨髓造血功能障碍、遗传性疾病等原因引起，通常表现为乏力、头晕、面色苍白等症状。

1、铁缺乏

铁是血红蛋白合成的重要原料，铁摄入不足或吸收障碍会导致缺铁性贫血。长期素食、胃肠疾病影响铁吸收、月经量过多等因素均可引发。治疗需补充铁剂如琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

2、维生素B12缺乏

维生素B12参与红细胞成熟过程，缺乏时会导致巨幼细胞性贫血。常见于长期严格素食者、胃切除术后患者。治疗需肌注维生素B12注射液或口服甲钴胺片，日常可适量食用鱼类、蛋类等食物。

3、慢性失血

消化道溃疡、痔疮反复出血、女性月经过多等慢性失血会持续消耗体内铁储备。需针对原发病治疗，如使用奥美拉唑肠溶胶囊治疗胃溃疡，同时配合铁剂补充。

4、骨髓造血功能障碍

再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合征等疾病会导致骨髓造血功能下降。可能出现感染、出血倾向等伴随症状。需使用环孢素软胶囊等免疫抑制剂或进行造血干细胞移植。

5、遗传性疾病

地中海贫血、镰刀型贫血等遗传性血红蛋白病会导致红细胞寿命缩短。患者多有家族史，可能伴随黄疸、脾肿大等症状。治疗需定期输血或使用羟基脲片控制症状。

贫血患者日常应注意均衡饮食，适量增加富含铁、叶酸、维生素B12的食物摄入，如瘦肉、绿叶蔬菜等。避免浓茶、咖啡影响铁吸收，适度进行有氧运动改善血液循环，定期监测血常规指标变化，症状持续或加重时需及时就医完善骨髓穿刺等检查明确病因。